HOTLINE
0337609263
Thập niên 2010 - 2020 được tổ chức y tế thế giới WHO gọi là “thập niên xương và khớp”. Theo số liệu thống kê, các cơn đau khớp đầu gối giờ đây xuất hiện ở cả những người trẻ, thậm chí là dưới 25 tuổi.
Ngành cơ xương khớp Việt Nam đã đưa ra báo cáo với những con số đáng lo ngại về xu hướng gia tăng mắc bệnh ở tuổi 35 là 30%, tuổi trên 65 là 60% và với người trên 80 tuổi là 80%. Đặc biệt, theo con số trung bình cứ 3 người Việt Nam thì có 1 người bị đau đầu gối.
Đau khớp đầu gối được chia làm 2 nhóm đau cơ bản là đau khớp do cơ học và đau khớp do viêm
Ngoài ra còn có các nguyên nhân bệnh lý khác gây ra đau nhức ở đầu gối như viêm bao hoạt dịch, viêm gân bánh chè, bàn chân bẹt, viêm khớp nhiễm khuẩn, v.v…
Hiểu rõ về viêm khớp và điều trị đau khớp gối là một quá trình dài, đòi hỏi người bệnh cần kiên trì và chịu khó. Cách giảm đau khớp gối nhanh nhất là biện pháp 4T, bao gồm: Tinh thần, Tập luyện, Thực phẩm và Thuốc điều trị.
Suy nghĩ tiêu cực và lo lắng thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ theo nhiều hướng. Bạn sẽ dễ gặp phải các vấn đề về bệnh tim, đau đầu, mất ngủ và cả nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp. Stress cũng là một nguyên nhân xuất hiện liên tục các cơn đau viêm khớp và làm cho tình trạng bệnh tồi tệ hơn.
Bạn cần giữ tinh thần tích cực, tránh lo âu và căng thẳng kéo dài. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dành thời gian để thư giãn, ngủ đủ giấc, chia sẻ cảm xúc và các vấn đề với những người xung quanh mình.
Luyện tập nhẹ nhàng thường xuyên và nhẹ nhàng sẽ giúp cho các khớp gối có được sự linh hoạt và khắc phục dần các triệu chứng đau khớp gối. Những bài tập phù hợp sẽ tăng cường được sức mạnh cơ bắp của đôi chân, bảo vệ khớp gối, từ đó hạn chế các cơn đau nhức.
Một số bài tập bạn có thể tham khảo như: chạy bộ chậm, đi bộ, yoga, tập vận động chống co rút gân, các bài tập vật lý trị liệu, mát xa. Ngoài ra bạn có thể tập luyện dưới nước để các khớp được bớt áp lực và thư giãn như thể dục nhịp điệu dưới nước, bơi lội, v.v…
Thực phẩm là một phần rất quan trọng trong hành trình chữa đau khớp gối. Bạn cần để ý và điều chỉnh chế độ ăn uống của mình cho phù hợp như:
Các thuốc giảm đau có tác dụng nhanh nhưng sau 15 đến 30 phút hết thuốc thì người bệnh lại tiếp tục bị đau. Khi sử dụng các loại thuốc này, bạn nên lưu ý uống khi đã ăn no để tránh bị viêm dạ dày, loét thành tá tràng. Cùng với đó, việc sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng xấu đến tim, gan, thận, v.v…
Bên cạnh các biện pháp 4T, các chuyên gia khuyên người bệnh bị xương khớp nên kết hợp thêm các sản phẩm thảo dược để tăng hiệu quả điều trị. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng K-365 với thành phần canxi ion hữu cơ cao, cùng với nước kiềm, hỗn hợp vitamin D3 và tinh chất cây cỏ ngọt sẽ hỗ trợ hạn chế các khối u, viêm nhiễm và phục hồi nhanh các vùng đau nhức xương khớp.
Chị Đàm Thanh (44 tuổi) tại Đống Đa, Hà Nội sau 2 tháng sử dụng sản phẩm K-365 cho biết: “Chị bị tình trạng đau xương khớp nhiều năm nay, các u sưng, đau xương khớp kéo theo việc chị bị mất ngủ triền miên. Chị cũng đã sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau để cải thiện tình trạng trên nhưng chưa đạt được hiệu quả như mong đợi, may mắn biết đến thực phẩm bổ sung K-Calicum 365, sử dụng được một thời gian chị thấy ăn được ngủ được hơn, thời gian vừa rồi thời tiết cũng thay đổi liên tục, nắng mưa thất thường nhưng chị không còn thấy đau nhức nhiều xuất hiện như trước, chị cũng mừng lắm!”.
Hướng đến mục tiêu bảo vệ sức khoẻ cho mọi nhà, các showroom Tổng đại lý KWON tại các tỉnh, thành đều có phòng trị liệu với các trang thiết bị hiện đại. Bên cạnh sản phẩm thức uống, công ty muốn mang đến cho người dân trải nghiệm công nghệ điện sinh học từ Hàn Quốc, để đẩy nhanh quá trình phục hồi và cải thiện tình trạng sức khoẻ cho khách hàng.
