Không chỉ góp phần tạo nên cấu trúc của tế bào thần kinh, canxi còn tham gia trực tiếp vào quá trình truyền dẫn tín hiệu, ảnh hưởng đến mọi hoạt động từ suy nghĩ, cảm xúc đến hành vi. Vậy vai trò cụ thể của canxi đối với hệ thần kinh như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Hệ thần kinh hoạt động dựa trên mạng lưới liên kết phức tạp giữa hàng tỷ tế bào thần kinh (neuron). Thông tin được truyền đi dưới dạng các xung điện hóa, di chuyển dọc theo sợi trục (axon) của tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác. Canxi đóng vai trò then chốt trong quá trình truyền dẫn tín hiệu này, đảm bảo thông tin được truyền đi chính xác và hiệu quả.
Sự hiện diện của canxi không chỉ giới hạn trong việc truyền dẫn tín hiệu, mà còn ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng của hệ thần kinh:
Sự mất cân bằng canxi,do thiếu hụt hoặc dư thừa, đều có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh:
Để đảm bảo hệ thần kinh hoạt động khỏe mạnh, việc duy trì lượng canxi cần thiết là vô cùng quan trọng. Bạn có thể bổ sung canxi thông qua chế độ ăn uống giàu canxi như:
Canxi hữu cơ là dạng canxi được tạo thành từ các ion canxi kết hợp với các hợp chất hữu cơ và có cấu trúc tương thích với Canxi trong máu, tăng tỉ lệ hấp thu và chuyển hoá lượng Canxi đó. Nguồn gốc của canxi hữu cơ thường là từ thực vật và động vật, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Điểm nổi bật của canxi hữu cơ là ngoài ion canxi, nó còn chứa các chất hữu cơ khác như protein, axit amin và các dưỡng chất bổ sung cho cơ thể. Canxi hữu cơ có trong thực vật và động vật.
>> Bổ xung canxi an toàn và hiệu quả với sản phẩm bảo vệ sức khoẻ K-칼슘365
Canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ thần kinh. Duy trì lượng canxi cần thiết giúp đảm bảo hoạt động truyền dẫn tín hiệu thần kinh, hỗ trợ chức năng não bộ và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan. Bằng cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và bổ sung canxi khi cần thiết, bạn có thể bảo vệ sức khỏe hệ thần kinh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
↪️ Xem thêm:
===================
Chăm sóc sức khoẻ gia đình bạn!
----------------------------------------
🏛 Công ty CP Thương Mại Và Sản Xuất K-WON
☎ 1900.252.255 - 0337.609.263
▫️ K-won Hà Nội: số nhà 07, TT-03, KĐT liền kề HĐ MonCity, Đường Hàm Nghi, Phường Mỹ Đình 2, Quận Nam Từ Liêm
▫️ K-won Ninh Bình: 107 Phúc Thành, P. Phúc Nam
▫️ K-won Thanh Hoá: Lô 59 Dương Đình Nghệ, Đông Bắc Ga, Đông Thọ
▫️ K-won Quảng Bình: 212 Phan Đình Phùng, Bắc Lý, Đồng Hới